達成するのが難しい目標、どうすれば?
こんにちは。年末が近づいてきましたね。
今回の自己啓発のお話しは、前回の引き続きです。もしも自己啓発しようとした時に、その目標を達成するのが難しい場合、つまりはセルフイメージ、価値観と目標が反対の位置関係にあるときは、どんな風にしたらいいかを考えたいと思います。
『無理なんだから、諦めるわ・・・。』そう考えるのも手段の一つですが、ちょっと考え方を変えてみてはどうでしょうか。
まず、自分の価値観について、焦点を当ててみてください。自分の価値観はとても大切な、大きな存在だと思います。場合によっては、掲げた目標と、価値観を比べてみたら、目標の方はそんなに強い思い入れがないものだった、自分の価値観の方が重要だった、と気付くこともあるんです。
ですから、自己啓発で達成が難しい目標については、まずは自分の価値観と比較してみてください。「それでも自分は、この目標を本当に達成したいと思っているのか?」そうやって自分に問いかけてみてはどうでしょうか。
例えば、前回のダイエットの話ですが、もしも健康上、差し支えないものであれば、部分的には食べることを優先するのもひとつの方法です。
自己啓発の目標と、自分の価値観を比較し、ようやく本当に自分が望むものが解ってくる場合も多いのではないでしょうか。
逆に、自己啓発の目標が絶対に必要な状況なものであれば、それはやるしかないでしょう。『仕事するのがイヤだけど、生活するためにはお金が必要だから、仕事先を見つけないと・・・。』こういった場合は、絶対に目標を達成する必要があるので、逆に価値観の方を見直さなくてはいけません。