自己啓発には身近なところで、新聞を読むとか読書が簡単で手っ取り早くできますが、私は速読を学んでから、本当に本を読むスピードが速くなったと実感しています。
それだけ多くのことが学べて、時間も有効に使うことが出来るようになり、速読を学んで本当に良かったと思っています。

そこで、何かで、本を読む（買う）前に、まずは本棚を買った方がいいですよ！！！
と聞いたことがあります。
新書はお手頃価格なので、ついつい買ってしまいます。
もちろん、古本屋に行ったら、一冊１００円程度でも本が買えちゃいますしね。
2000円以上の本はなかなか買うのには勇気（？）がいりますが、新書だと薄くて通勤の電車でももちろん読めますし、かさばらないし、手っ取り早いし・・・
ってついつい買っている間に、本の山に埋もれてしまいそうになってしまいました。

本棚を買ってから本を買うとは、なかなかいいこと言うな～と感心。
てか、感心している場合ではない。
早速、近くの家具やさんで新しい本棚を思い切って買ってきて現在整理している途中です。
読書は安価な自己啓発だなと思っていましたが、少しお高くついてしまったようです（笑）

うちの息子にも速読のトレーニングをすすめています。自己啓発というよりは、スポーツを一応しているのですが、なんでも速読がスポーツ選手の間でもみんな結構やっていて効果がでているとか。
スポーツもいいけど、参考書を読んで欲しいけどね～。

そんな梅雨の間はなかなか行動的にもなれない方もたくさんいらっしゃるかと思います。自己啓発のための読書の時間と割り切って、読書三昧はいかがでしょうか。

先日読んだ本なのですが、
『「やさしい」って、どういうこと?』
という本です。

とりあえず、とってもかわいいイラストに惹かれて、読んでみたのですが、とっかかりやすいとても親しみやすい本だなーという印象からスタート。

私達はやさしくされるのが嬉しいです。
されて嬉しくない人なんていませんね。
でも・・・
やさしいって一体どういったことなのか？
と聞かれたとき、あなたなら何て応えますか？

本当の「やさしい」って、どういったことなのか。
いろいろ考えさせられる本でした。自己啓発系の本としておススメです。

速読のトレーニングも相変わらずしていますが、実際に本を読むペースが速くなっているのには自分でも驚かせられます。
自己啓発として速読を取り入れている方もたくさんおられるかと思いますが、本を数倍読めることで得る知識の自己啓発にも役立っています。
また、時間が以前よりゆっくり流れていると感じるようになったので、仕事の上がりもよくなってきたと感じます。

「パートナーに感謝してる？」

という内容の自己啓発セミナーだったそうです。

パートナーと考えると配偶者、ビジネス・・・いろいろあるとは思いますが。

「感謝するの反対の言葉ってなんだか知ってる？」

？？？？

皆さんはわかりますか？

「当然」
だそうです。

へー、なるほどね。

結婚生活に例えると、旦那さんが仕事をするのは「当然」
奥さんが家事をするのは「当然」
なんとなくそういった思いは誰にでもあること。

やはり、そこに感謝する気持ちがないといけません。
家族に対してはとくに、「感謝する」とか口にだして「ありがとう」という言葉はなかなか出来ないのはなぜでしょうかね。
実際私もそうですが・・・

言わなくてもわかるでしょ？
ってこともあるでしょうが、やっぱり「●●するのは当然」という気持ちがどこかにあるのだと思います。

近年、離婚は増加する一方、熟年離婚も増えています。
「感謝する気持ち」を忘れずに、パートナーと末永く仲良く暮らしていきたいもんですね。
友人の自己啓発のセミナーの話、とってもためになる話で、わたしも頑張ろうと思いました。
三日坊主には気をつけたいと思います。

ビジネスの世界で生き残るにはそれはそれは大変なことだと思います。
NLPの講座を受けるのと、受けていないのでは大きな差が出るのかなーなんて思いました。

私の会社では自己啓発に関してや新人研修などは、社内マニュアルにそって行っていますが、古いのかな～なんて感じています。
新人社員のモチベーションもこの5月になってから、落ちてきた感じがしています。
いわゆる5月病の状態なのかもしれません。
常にベストな状態を作り出す方法を早く身につけていかなくてはいけませんね。

しかし、なにも自己啓発セミナーに参加することがすべてではありません。
私達は自己啓発を普段の生活の中で誰もが実行しているものだからです。
普段から、あなたは新聞を読んだりしませんか？
特に仕事のため！と意識していなくても、それが自己啓発につながっています。
仕事を早くこなしたい、成果を上げたいと思って、書店に行って本を購入したて読んだりしますよね。
また、仕事以外でも、彼氏や彼女が欲しいなーと感じで、異性とどうコミュニケーションをとればいいか雑誌などで情報収集したり、自分の脳を効率的に使いたいとフォトリーディングの勉強をしたり。。。なんてこともすべて自己啓発となっています。
ですから、高額な自己啓発セミナーに出掛けるのも悪くはありませんが、自分自身を高めることを普段から考えているあなたなら、生活の中でしっかりと自己啓発ができているはずですね。

日常生活で何気なく行っている行動やわずかな努力でも自己啓発になります。
わずかな経験でも、必ず私達は成長していって今があるのだと思います。

そうやって自己啓発が日常生活からあ出来ている人ほど、仕事においても私生活においても何事も上手く進めていっている人が多いかなと周りをみていて感じます。

普段から少しで構いませんから向上心を持ち続けていきたいものですね。

さて、これは毎年のように言われていることですが、『最近の若者は、モチベーションが続かなくて3年以内に退職してしまう』という問題。今年は、かなりの就職難だったわけですが、それを勝ち抜いてきた今年の新入社員は、どんな仕事観をもっているのでしょうか。アンケート調査によると、管理職クラスまで成長、出世したいと思っている人が案外多いようですよ。
具体的な新入社員の声としては、「自己啓発でスキルアップしたい」、「資格を積極的に取得したい」、「一人前の社会人として、早く認められるようにマナーを身につけたい」など、自分自身を磨き上げるために努力することを重視する、堅実な考え方の新入社員が多いようですね。

しかし、そんな新入社員が陥りやすいトラップがあります。というのも、自己啓発を行うことや、資格取得そのものが目的となってしまう場合があること。もちろんそれらは決してムダではないのですが、こういった自己啓発や資格取得というのは、ビジネスのための道具、ツールであって、決して何かを成し遂げるための「目的」にはなりえないからです。

新入社員にとっては、仕事を通じて希望や夢がかなうのであればたいへん理想的ですが、仕事と自己啓発そのものは異なることだというのを教えること、そして、仕事をしていく上で、もしも学んだ自己啓発や資格が活かせるのであれば、それを引き出してあげるというのも、私たち周囲の人間がコミュニケーションとしてしてやれることのひとつではないでしょうか。

国民生活センターの情報によると、2004年度以降から、こういった就職活動中の学生を対象にした自己啓発セミナーのトラブルは、年々増加傾向にあるそう。
またその内容も、自己啓発セミナーだけでなく、英会話教室や、資格取得講座、精神修養講座などのいろいろな種類があって、学生にとっては高額な契約で、数年にわたってクレジット契約を結ばせるという特徴があるようです。

特に、最近の就職氷河期のせいで、自分の将来を不安に思う学生が増えていますし、社会経験が少ない若者は騙しやすく、悪質商法のターゲットになり易くなっているのも事実のよう。
自己啓発セミナーにも、悪質な業者がいるということを忘れないで、事前にしっかりと下調べをするなど、対策を講じる必要があるのではないかと思います。

さて最近、自己啓発という言葉をニュースで久しぶりに聞きました。
そう、X Japan の ＴＯＳＨＩのニュースです。なんでも、自己啓発セミナー、ホームオブハートとトラブルがあったとかというゴシップな話題で、茶の間をにぎわせていたようですが・・・。
このニュースを見た人は、『自己啓発セミナーって何？』　『TOSHIは、自己啓発セミナーで洗脳されかかった？』　『なにか怪しい、宗教団体なのでは？？』と、自己啓発という言葉に対して、良くないイメージを持ったのではないか・・・そんな気がしてなりません。

自己啓発とは、いろんな意味で精神を向上させることが目的で、自ら秘めた潜在能力を開発していく、そういったトレーニングを行う事そのものです。
これは、決してめずらしいことなどではなく、例えばプロのスポーツ選手などは、おそらく無意識のうちに、自分の中に強い精神を築きあげる手段を知っていると思います。わたしたち、社会で毎日を生き抜く普通のサラリーマンだって、それを実践しようと思えばできる！自己啓発とは、ただそれだけのことなんです。

自己啓発の本来の意味は、自分自身が本来持っている能力を、自分の意思で開発し、発揮することであって、決して誰か他人に強制させられるようなものではありません。自分自身に対する向上心があってこそ、自己啓発は成り立つものではないでしょうか。

『無理なんだから、諦めるわ・・・。』そう考えるのも手段の一つですが、ちょっと考え方を変えてみてはどうでしょうか。
まず、自分の価値観について、焦点を当ててみてください。自分の価値観はとても大切な、大きな存在だと思います。場合によっては、掲げた目標と、価値観を比べてみたら、目標の方はそんなに強い思い入れがないものだった、自分の価値観の方が重要だった、と気付くこともあるんです。
ですから、自己啓発で達成が難しい目標については、まずは自分の価値観と比較してみてください。「それでも自分は、この目標を本当に達成したいと思っているのか？」そうやって自分に問いかけてみてはどうでしょうか。

例えば、前回のダイエットの話ですが、もしも健康上、差し支えないものであれば、部分的には食べることを優先するのもひとつの方法です。
自己啓発の目標と、自分の価値観を比較し、ようやく本当に自分が望むものが解ってくる場合も多いのではないでしょうか。

逆に、自己啓発の目標が絶対に必要な状況なものであれば、それはやるしかないでしょう。『仕事するのがイヤだけど、生活するためにはお金が必要だから、仕事先を見つけないと・・・。』こういった場合は、絶対に目標を達成する必要があるので、逆に価値観の方を見直さなくてはいけません。

ダイエットをしたいと思っている女性の例があります。この女性は「年内に10キロ痩せる！」という、目標を立てました。しかし、この女性は食べる事が生きがいのようなもの。特に趣味もありません。ダイエットしなくては、と思っているのですが、今まで好んで食べていたスイーツや食事を我慢していると、どんどん仕事のやる気すら起きなくなってしまい、しまいには挫折してしまったそうです。

ダイエットをしたいと思われる方は、たいてい食べる事が大好きな人でしょう。
ダイエットを成功させるには、食事の量を減らす、抑えなくてはいけません。
食べる事が生きがいであるこの女性にとっては、大変苦しい目標ですよね。
つまり、自己啓発を行うときに、自分の価値観（食べるのが好きだということ）と、全く間逆な目標を立ててしまうと、なかなか実行に移せません。そうして失敗してしまうケースが多いようです。